Natural Birthing Company Down Below Perineal Massage Oil 50ml

Natural Birthing Company's Down Below Perineal Massage Oil is a safe and 100% natural oil formula that can be used during perineal massage to help increase elasticity 'down below'.

Perineal massage is recommended from 34 weeks of pregnancy to help prepare for labour; the massaging action helps to gently stretch skin and increase elasticity of perineal muscles to reduce the risk of tearing or episiotomy (needing a cut) during labour.

Blending Rosehip, Apricot, Calendula and Evening Primrose Oils, the relaxing formula helps to prepare your intimate area for child birth, and also doubles as a body massage oil; it moisturises skin and may reduce the appearance of stretch marks during and after pregnancy.

100% Vegan.

Zorg ervoor dat u uw handen wast voordat u een perineale massage ondergaat. Zoek een rustige plek waar u niet gestoord wordt. Overweeg om perineale massage deel uit te laten maken van uw routine na uw douche/bad. De warmte van het water zal helpen met de bloedtoevoer naar de omgeving en de omliggende weefsels. Neem een comfortabele houding aan, halfzittend, met één voet op het toilet, in bad of kruk, of gehurkt tegen een muur.

• Breng 1-2 druppels "Down Below" massageolie aan op uw vingers en breng het aan op de buitenkant van het perineum.
• Plaats uw schone duimen ongeveer 5 cm in uw vagina.
• Druk met uw duimen naar beneden in de richting van uw anus, zodat u de spieren rond de vagina en het vaginale weefsel kunt voelen. Zodra u deze neerwaartse druk hebt, gebruikt u uw duimen om van links naar rechts te vegen in een ritmische "U"-vorm/hangmatbeweging. Terwijl u het perineum van buitenaf masseert met uw andere vingers. Blijf bij het masseren een constante druk uitoefenen op de anus. Dit mag tintelen, maar het mag geen pijn doen! Dit zal u ook helpen om het gevoel te herkennen wanneer uw baby klaar is om geboren te worden.
• Breng indien nodig meer olie aan op de buitenkant van het perineum.
• Het perineum zal mogelijk strak aanvoelen als u voor het eerst begint, maar na verloop van tijd zult u een verandering voelen, onthoud dat dit geen pijn mag doen!
• Als uw partner de massage uitvoert, volg dan gewoon dezelfde instructies, maar vraag om de wijsvingers te gebruiken met dezelfde "U"-vorm/hangmatbeweging. Het is belangrijk dat u uw partner vertelt hoeveel druk uit te oefenen.

Voer geen perineale massage uit als u lijdt aan Herpes, Vaginale spruw of andere bekende infecties. Neem contact op met uw verloskundige of huisarts als u een van deze infecties vermoedt.

Cenothera Blennis (Evening Primrose Oil), Rosa Mosqueta (Rosehip Oil), Prunus Armeniaca (Apricot Oil), Helianthus Annuus (Sunflower Seed Oil), Calendula Officinalis Flower (Calendula Oil).